ダイエット ブログ

いろいろなダイエットブログがあります。
このブログもその中の一つです。

みなさんも気づいているはずです。
簡単に楽にダイエットする方法はないと・・・・

無理なダイエットして体調が悪くなったら・・・とか
過酷なダイエットは身体によくない・・・とか

痩せたいという夢は誰にでもあるし、女性なら、なおさらです。
夢を手に入れる方法は諦めないことだそうです。
くじけない心がいるのです。

まず、どうして太ってしまったのか原因を解明しましょう。
生れたときから太っている人はいません。（ホルモン異常や病気は別ですが・・・）

随分と辛口になってしまいましたが、これは私がある人にいわれた事です。

デブは病気だと・・・

86キロ　⇒　72キロ
今、思うと結構、壮絶です。　

 

 

 

タグ：痩せたい 原因 病気