ダイエット 日記

ダイエット 日記。

私、自身の体験です。

86キロ　⇒　72キロその２

絶対にマネはしないでください。危険です。

時期は夏暑いさかりです。
まず、２週間の絶食です。絶食と言っても口に入れていい物は水（銘柄指定）１日２リットル、ホットコーヒー、タバコ
食事の代わりにクエン酸の塊でした。

本当にそれだけでした。

もともと貧血気味でしたが２週間の間に２回ほど、風呂上りに倒れました。

タグ：絶食 貧血