ダイエット 食品

ダイエット 食品　世の中に氾濫してます。

効果の程は、どうなのか？　悩ましいものがあります。

「継続は力なり」と言いますが、効果がでるまで続けますか？
「？週間で？㌔！痩せました」の歌い文句を信じ、？週間で
　効果がなければ止めますか？

それにしても、氾濫しすぎてしまっているダイエット 食品
今一度、なぜ氾濫してしまったのか考える必要があります。

72キロ　⇒　81キロ
二週間で１日約１キロづつ痩せている時は体重計に乗るのが
とても嬉しかった事を覚えています。

二週間の絶食ののち、一か月間はまた地獄のような日々が続き
ました。

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